Boka varm stenterapi med infravärme
Vad är varm stenterapi?
Varm stenterapi, används ofta tillsammans med massage och är djupt avkopplande.
Den långsamma frisättningen av värme från stenarna stimulerar och slappnar av kroppen. Detta hjälper musklerna, har en detox effekt och kan hjälpa kroppen att läka.
Varm stenterapi mjukar också upp spända muskler, lindrar smärta, och ger en avslappnande känsla samt ökar välbefinnandet. Avslappningen sprider sig genom vävnaderna, och reducerar stress.
Vad är infraröd värmeterapi?
Det synliga ljuset från solen inkluderar som bekant regnbågens alla färger. Men bara 44 % av det fulla spektrumet av solljus är i det synliga området.
Högfrekventa ultravioletta (UV) strålar utgör 4 % och kan åldra huden i förtid, kan orsaka hudcancer och andra problem.
Infraröda strålar utgör 52 %. De är inte skadliga för kroppen och skadar inte heller huden. Infrarött ljus överför mer värme än vanligt synligt ljus.
Infraröd värmeterapi använder långvågiga infraröda ljusstrålar, för att ge några av de fördelaktiga effekterna av solsken, utan direkt exponering i solen.
Klippkort Värmeterapi
Nu kan du köpa klippkort för dina värmebehandlingar
-
5 st 30 min värmeterapi 1400 kr
280 kr/behandling. Spara 100 kr!
-
10 st 30 min värmeterapi 2700 kr
270 kr/behandling. Spara 300 kr!
-
5 st 60 min värmeterapi 2300 kr
460 kr/behandling. Spara 200 kr!
-
10 st 60 min värmeterapi 4500 kr
450 kr/behandling. Spara 500 kr!
Effekter av värmeterapi med infravärme
Fördelarna med en inframadrass med natursten
- Ökar blodcirkulationen och cellmotabolismen
- Reducerar smärta och stärker immunförsvaret
- Hjälper mot sömnlöshet
- Ger en ”infraröd bastu effekt”, bränner effektivt kalorier genom svettning
- Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta
- Avslappnande och avstressande, bättre humör och en välbefinnande känsla
- Effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen
Hur använder man sig av varm stenterapi?
Eftersom varm stenterapi syftat till att skapa välbefinnande och avkoppling, ger det bäst effekt i ett lugnt utrymme och med avslappnande musik. Detta gör det möjligt att fokusera och släppa all stress och spänning. Ofta händer det att man går in i ett meditativt tillstånd eller somnar. Djup sömn är ett återställande tillstånd under vilket kroppen kan utföra läkningsprocesser.
Medicinska åkommor som sägs lindras av en inframadrass med natursten
- Stress och stelhet
- Dålig blodcirkulation
- Ryggsmärtor, muskelsmärtor och ledvärk
- Migrän, nackstelhet och huvudvärk
- Depression, ångest och sömnsvårigheter
- Fibromyalgi och kronisk matthet
- Högt blodtryck
- Artrit
- Bronkit astma/KOL
- Olika symptom av kroniska sjukdomar
Hur fungerar infraröd värmeterapi?
Användning av infrastrålar hjälper till att stimulera kroppens ämnesomsättning. Vi behöver också ljus för att absorbera vissa näringsämnen och mineraler. Brist på solljus kan leda till försämrat immunförsvar, spänningar, trötthet, depression och sömnlöshet. Infravågor ökar kroppens temperatur. Detta ökar blodcirkulationen genom utvidgningen av blodkärl. Infravågorna tränger djupt in i kroppen och värmer på djupet. Värmen skapar resonans i cellerna, inframadrasserna är därför mycket effektivare än vanliga värmemadrasser. Fördelarna med infraröd värmeterapi kan förstärkas med naturlig Jade, Turmalin och Amnetist.
Värmeguide
Genom att värma upp naturstenarna i madrassen ger de ifrån sig naturlig infravärma samt negativa joner.
35-40 c / vila, sömn Säker temperatur om du är känslig för stark värme. Passar utmärkt för att använda långa perioder. Används framför allt för återhämtning och avslappning. Kan också ge en djupare sömn.
40-55 c / 2-3 timmar Effekter för att stimulera lymf-systemet, sägs också hjälpa respirationssystem, blodtrycket och reglering av blodsocker nivån.
55-65 c / 30-90 minuter 30-90 minuters sessioner kan hjälpa med stress, humöret och ge en djup avslappning. Denna temperaturen mjukar också effektivt upp leder och muskler. Det är rekommenderat att använda madrassen på detta sätt två gånger per dag så att kroppen kan återhämta sig emellan.
65-70 c / 30-60 minuter För att komma i effektiv detoxande svettning och få en bastu-effekt rekommenderas en hög temperatur. Detta renar kroppen genom att sätta fart på svettning och lymf-systemet. För att nå denna effekten rekommenderas det att du ligger under ett reflekterande täcke.
